A hagyományos japán matcha tea jótékony tulajdonságai miatt nagyszerű kiegészítője lehet az étrendnek. A matcha ráadásul számos formában fogyasztható. Szívesen kipróbálnád a matchát, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Akkor olvass tovább!
TovábbA hagyományos japán matcha tea jótékony tulajdonságai miatt nagyszerű kiegészítője lehet az étrendnek. A matcha ráadásul számos formában fogyasztható. Szívesen kipróbálnád a matchát, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Akkor olvass tovább!
TovábbA matcha egy zöld tea, amely Japánból származik. Más teákkal ellentétben finom porrá őrlik a tealeveleket, így valójában egész tealeveleket fogyasztasz, amikor matcha teát iszol. A matcha tea komoly hagyományokkal rendelkezik Japánban, de a modern gasztronómiában is hódít kedvező hatásai miatt. A matcha fogyasztása italként a legnépszerűbb.
A zöld matcha tea fogyasztásának számos jótékony hatása van a szervezetre. Többek között egy teofillin nevű anyagot tartalmaz, amely megfelelő mennyiségben nemcsak a testet, hanem az elmét is élénkíti. A matcha további kedvező tulajdonságai:
A matcha tea azonban nem csak italként fogyasztható; jól passzol bizonyos édességekhez is. Például jégkrémbe, csokoládéba, palacsintába, süteményekbe és más finomságokba is keverheted.
Az elkészítés módja a választott formától függ. Oldalunkon találhatsz matcha teát klasszikus teaszertartáshoz, valamint tejeskávé, tabletta vagy hagyományos teaital formájában is megvásárolhatod.
A matcha tea egyszerűen elkészíthető, ha az előírt mennyiségben egy shakerbe vagy más zárható edénybe adagolod, forró vagy hideg vízzel felöntöd és alaposan összekevered.
i
A matcha limonádé ideális frissítő a forró napokon - és bármikor máskor is! Adj mentát, citromot és jeget az elkészített italhoz, és máris kész a remek limonádé!
A legjobb, ha a klasszikus teaszertartáshoz rendelkezésre áll egy komplett matcha tea szett. Vagyis egy matcha tál (chawan), egy matcha kanál (chashaku), egy matcha habverő (chasen) és egy speciális matcha habverő állvány. Az őrölt matcha teát egy kanállal a tálba kell helyezni, lassan felönteni 70 °C-os vízzel, majd kézzel, habverővel addig kevergetni, amíg sűrű habot nem kapsz. Ezután - a szertartás szerint - a teát közvetlenül a tálból kell meginni.
A matcha teaszertartás egy rituálé, amelynek célja az érzékek összekapcsolása, valamint a szellemi és fizikai harmónia megteremtése. A szertartásra szánj elegendő időt, és egy csendes, kellemes helyen végezd el. Az autentikus matcha-élmény érdekében pedig - hangsúlyozzuk - a legjobb, ha rendelkezésre áll otthonodban egy matcha tea szett.
A matcha latte a matcha zöld tea, a tej és a nádcukor tökéletes elegye. Hideg és meleg változatban is elkészíthető, úgy, hogy az előírt mennyiségű teát egy shakerbe öntöd, és hideg vagy meleg - legfeljebb 70°C-os - vízzel felöntöd. Ezután már csak erőteljesen fel kell rázni a shakert, és máris kész az ital.
A matcha tea mellékhatásai miatt ne aggódj: megfelelő adagolás mellett nem fordulhatnak elő mellékhatások. Mégis, mint a koffein esetében, itt is óvatosnak kell lenned; a túlzott fogyasztás súlyos szívdobogást, fejfájást vagy álmatlanságot okozhat - ehhez azonban nagyon sokat kell fogyasztanod belőle.
i
A mellékhatások elkerülése érdekében érdemes figyelned rá, hogy a matcha teát ne éhgyomorra vagy közvetlenül lefekvés előtt fogyaszd.
Weboldalunkon a sütik 2 kategóriáját használjuk:
Nélkülözhetetlen sütik
Ezek elengedhetetlenek a weboldal és funkcióinak működéséhez, amelyek használatáról Ön dönt. Nélkülük nem működne a weboldalunk, például nem tudna bejelentkezni saját fiókjába, vagy bevásárlói listákat létrehozni.Analitikai sütik
Ezek az Ön tevékenységeinek nyomon követésére szolgálnak adatelemzés céljából, mint például a reklámozás hatékonyságának értékelése, személyre szabott tartalom felajánlása./span>Közösségi hálók sütijei
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy kényelmesen összekapcsoljuk Önt a közösségi média profiljával, és például lehetővé teszik, hogy termékeket és szolgáltatásokat osszon meg barátaival és családtagjaival.Tartalom személyre szabása
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy az Önről rendelkezésre álló információk alapján tartalmakat és hirdetéseket jelenítsünk meg Önnek, hogy a lehető legjobban ki tudjuk elégíteni az Ön igényeit. Ez legfőképpen ahhoz kapcsolódik, hogy milyen tartalmat tekintett meg, illetve milyen eszközzel lépett be az oldalunkra.Nem személyre szabott hirdetések
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy általános termék- és szolgáltatásreklámokat jelenítsünk meg Önnek.Személyre szabott hirdetések
Ezeknek a sütiknek köszönhetően mi és partnereink az Ön vásárlásai, viselkedése és preferenciái alapján releváns és személyre szabott termékeket és szolgáltatásokat tudunk Önnek felkínálni.Közönségmérés
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy optimalizáljuk oldalunkat az Ön kényelme érdekében az Ön használatának módja alapján. A cél az, hogy emlékezzünk vagy előre jelezhessük a választásaikat. Ide tartozik például a funkciók használata, elhelyezkedése, viselkedése az oldalon.Harmadik féltől származó sütik
Ezek a sütik harmadik féltől származó sütik, amelyekről és partnereinkről itt olvashat bővebben .A sütik feldolgozásának elfogadásával nélkülözhetetlen és analitikai sütik kerülnek telepítésre eszközére, amelyeket a weboldal megtekintéséhez használ (az "Értem" gombra kattintva mindkét kategóriát elfogadja, vagy kiválaszthhatja a kategóriák közül csak az egyiket a "Beállítások" gombra kattintva). A technikai sütiket mindig telepítjük az eszközére, az Ön beleegyezése nélkül is, mert ezek nélkül a weboldalunk nem működne.
A sütik feldolgozásával kapcsolatos beleegyezését visszavonhatja. A sütik vállalatunk általi feldolgozása kapcsán Önnek joga van a következőkhöz is: hozzáférni a sütikhez, törölni a sütiket, módosítani, hozzáadni és javítani a sütiket, korlátozni a feldolgozást, és joga van panaszt benyújtani a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóságához. Több információ a jogairól.
A sütik feldolgozásával kapcsolatban még több információt talál az Adatvédelmi szabályzatunkban.