A brazil dió ízletes és tápláló csemege, amely egyre nagyobb népszerűbbségre tesz szert. Ezek a diófélék ismertek a gazdag szeléntartalmukról, amely segít az immunrendszer erősítésében és számos egészségügyi probléma megelőzésében is. Kíváncsi vagy, hogy milyen egyéb előnyöket kínál a paradió, és hogyan illesztheted be az étrendedbe? Olvasd el az alábbi írásunkat, hogy megtudj mindent, amit a paradió kiválasztása során tudnod kell.
Tovább
Miért szerepeljen a brazil dió az étrendedben? A szelén, a magnézium és a cink együtt van az ízletes nasiban
A brazil dió nemcsak egyedi íze, hanem tápértéke miatt is nagyra értékelt dióféle. Olyan tápanyagok forrása, amelyek hozzájárulnak az általános egészség megőrzéséhez is. Ezeknek a dióféléknek az egyik legfontosabb tulajdonsága az, hogy magas szeléntartalommal rendelkeznek. A brazil dió továbbá jelentős mennyiségű magnéziumot is tartalmaz, amely elengedhetetlen a megfelelő izom- és idegrendszeri működés támogatásához. Megtalálható benne továbbá a cink, amely fontos az immunrendszer számára.
i
Milyen mennyiségben fogyasztható a paradió? A napi adag kisebb, mint gondolnád!
Kétségtelen, hogy a paradió fogyasztása jót tesz az egészségnek. A napi adag azonban nem haladhatja meg a két darabot a magas szeléntartalma miatt. A brazil dió túladagolása ugyanis számos kellemetlenséget okozhat, amit jobb, ha elkerülünk.
A paradió ideális alapanyaga a különböző keverékeknek is
A paradió, amelyet néha brazil dió néven is is emlegetnek, nemcsak önmagában, hanem különböző keverékekben gyümölcsökkel vagy más diófélékkel is fogyasztható. Többféle formában is megtalálható. Lehet sózott, natúr vagy például mézzel bevont, így ideális az édes ételek kedvelőinek is. A paradió sötét-, tej- vagy fehércsokoládéval is bevonható, ezáltal tovább fokozhatjuk az ízét.
Az egyszerű brazil dió egy csomagban csak egy fajtát tartalmaz ebből a népszerű snackből. Ne lépd túl a napi adagot!
A kevert diófélék nemcsak brazil diót, hanem például mandulát, kesudiót, pisztáciát, pekándiót vagy kókuszdiót is tartalmaznak az adott keveréktől függően.
A dió- és gyümölcskeverék egy olyan mix, amelyben nemcsak a brazil dió, de kesudió, mandula és más diófélék, valamint különféle aszalt gyümölcsök is megtalálhatóak. A legnépszerűbb keverékek közé tartoznak a diófélék aszalt mazsolával, de egyes csomagokban például áfonyát, epret vagy banánt is találsz majd.
Hogy néz ki a brazil dió? Ez az egzotikus csemege a Bertholletia excelsa fa termése. Ennek a fának a termése egy úgynevezett kapszula, ami nagyon kemény, és minden egyes kapszula 12 - 24 diót tartalmaz narancsszegmens alakban elrendezve.
Miként fogyasztható a brazil dió? Az egészséges nassolnivaló receptje még sosem volt ilyen egyszerű
A paradió nagyon sokoldalú, és könnyen beépíthető a legkülönfélébb ételekbe is. Eheted önmagában, keverheted salátákhoz, hogy növeld azok tápértékét, vagy használhatod a reggeli müzli kiegészítéseként. Sütemények vagy más desszertek összetevőjeként is alkalmas, mivel ízletesebbé teszi a süteményt. A paradió bár magában nem mérgező, a felhasznált mennyiséggel érdemes óvatosan bánni, mivel magas a szeléntartalma, ami nagy dózisban mérgező a szervezetre.
Paradió - egy finomság sokféle csomagolásban
A paradió egy olyan csemege, amely sokféle csomagolásban megtalálható. A leggyakoribbak közé tartoznak a visszazárható zacskók, konzervdobozok vagy üvegek. Különböző méretű csomagolásokat is találhatsz. A legnagyobb kiszerelésű brazil dió 1 kg, ami ideális azok számára, akik ezeket a gyümölcsöket a különböző ételekhez keverik és rendszeresen fogyasztják. A kisebb kiszerelések nagyjából 200 g-osak.
Ha a brazil dió a kedvenc csemegéd, a választásnál tartsd szem előtt, hogy az egész tömege mindig a csomagoláson szerepel. A diókeverékek esetében tehát maga a brazil dió jóval kisebb mennyiségben található meg, mintha külön csak brazil diót vásárolnál.
A brazil dió magas energiatartalommal rendelkezik
A paradió az egyik legnagyobb energiatartalmú élelmiszer a magas zsírtartalma, különösen az egészséges telítetlen zsírsavak miatt. Körülbelül 656 kalóriát (kcal) tartalmaz 100 grammonként, és édesített formában ez valamivel több is lehet. A brazil dió hatása a szervezetre meglehetősen pozitív is lehet, mivel magas energiatartalma ellenére ez a dióféle nagyon gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és egyéb, az egészségre jótékonyan ható tápanyagokban.
i
A paradió segít csökkenteni a koleszterinszintet?
A többi dióféléhez hasonlóan a paradió is segít a koleszterinszint csökkentésében. Ha rendszeresen, megfelelő mennyiségben fogyasztjuk, a szív egészségére is pozitív hatással van. Nézd meg boltunk diófélék kínálatát, és találd meg a számodra legmegfelelőbb keveréket.
A brazil dió minimális mennyiségű allergént tartalmaz
A brazil dió tápanyagokban meglehetősen gazdag, de fontos szem előtt tartani a lehetséges allergének hatásait is. Ez a dió egyike azoknak az élelmiszereknek, amelyek allergiás reakciót válthatnak ki a diófélékre túlérzékeny embereknél. Másrészről viszont a paradióban a legtöbb gyakori allergén nem található, így alkalmas a gluténérzékenységben szenvedők számára is. A gyümölcsökkel kevert diókeverékek esetében mindig érdemes elolvasni a csomagoláson feltüntetett allergéneket.
Olvasd el a vásárlói véleményeket a brazil dióról. Az egyes termékekről szóló vélemények segíthetnek a legfinomabb brazil dió kiválasztásában. Ha pedig a vélemények helyett inkább a brazil dió ár érték aránya érdekel, akkor a kedvezmények kategóriában prémium minőségű rágcsálnivalókat találhatsz akciós áron.
A leírás elrejtése
Hasznosnak találtad ezt az információt?
Ez az űrlap csak a fenti leírásban található információk értékelésére szolgál. Ha kérdésed van a termékekkel, szolgáltatásokkal, szállítással, vagy egyéb ügyekkel kapcsolatban, keresd fel ügyfélszolgálatunkat.
Mit javíthatnánk benne? Hiányolsz valamit? Valami rosszul van feltüntetve? Oszd meg velünk.
A Brazil dió kategóriában összesen 8 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.
Tekintsd meg a legolcsóbb termékeket a következő kategóriában: olcsó brazil dióAz ár alapján a legdrágábbtól csökkenő sorrendbe rendezett termékeket keresd ennél a kategóriánál: legdrágább brazil dióA termékeket a legnépszerűbbtől a legkevésbé kedveltig rendezve ebben a kategóriában találod: legnépszerűbb, legjobb brazil dióA vásárlóink körében legnépszerűbb termékeket itt találhatod: brazil dió vélemények
Az Ön adatainak védelme fontos számunkraMi, az Alza.cz a.s., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.
További információKevesebb információ
Weboldalunkon a sütik 2 kategóriáját használjuk:
Nélkülözhetetlen sütik
Ezek elengedhetetlenek a weboldal és funkcióinak működéséhez, amelyek használatáról Ön dönt. Nélkülük nem működne a weboldalunk, például nem tudna bejelentkezni saját fiókjába, vagy bevásárlói listákat létrehozni.
Analitikai sütik
Ezek az Ön tevékenységeinek nyomon követésére szolgálnak adatelemzés céljából, mint például a reklámozás hatékonyságának értékelése, személyre szabott tartalom felajánlása./span>
Közösségi hálók sütijei
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy kényelmesen összekapcsoljuk Önt a közösségi média profiljával, és például lehetővé teszik, hogy termékeket és szolgáltatásokat osszon meg barátaival és családtagjaival.
Tartalom személyre szabása
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy az Önről rendelkezésre álló információk alapján tartalmakat és hirdetéseket jelenítsünk meg Önnek, hogy a lehető legjobban ki tudjuk elégíteni az Ön igényeit. Ez legfőképpen ahhoz kapcsolódik, hogy milyen tartalmat tekintett meg, illetve milyen eszközzel lépett be az oldalunkra.
Nem személyre szabott hirdetések
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy általános termék- és szolgáltatásreklámokat jelenítsünk meg Önnek.
Személyre szabott hirdetések
Ezeknek a sütiknek köszönhetően mi és partnereink az Ön vásárlásai, viselkedése és preferenciái alapján releváns és személyre szabott termékeket és szolgáltatásokat tudunk Önnek felkínálni.
Közönségmérés
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy optimalizáljuk oldalunkat az Ön kényelme érdekében az Ön használatának módja alapján. A cél az, hogy emlékezzünk vagy előre jelezhessük a választásaikat. Ide tartozik például a funkciók használata, elhelyezkedése, viselkedése az oldalon.
Harmadik féltől származó sütik
Ezek a sütik harmadik féltől származó sütik, amelyekről és partnereinkről itt olvashat bővebben .
A sütik feldolgozásának elfogadásával nélkülözhetetlen és analitikai sütik kerülnek telepítésre eszközére, amelyeket a weboldal megtekintéséhez használ (az "Értem" gombra kattintva mindkét kategóriát elfogadja, vagy kiválaszthhatja a kategóriák közül csak az egyiket a "Beállítások" gombra kattintva). A technikai sütiket mindig telepítjük az eszközére, az Ön beleegyezése nélkül is, mert ezek nélkül a weboldalunk nem működne.
A sütik feldolgozásával kapcsolatos beleegyezését visszavonhatja. A sütik vállalatunk általi feldolgozása kapcsán Önnek joga van a következőkhöz is: hozzáférni a sütikhez, törölni a sütiket, módosítani, hozzáadni és javítani a sütiket, korlátozni a feldolgozást, és joga van panaszt benyújtani a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóságához. Több információ a jogairól.