tömeg növelönek jo étel? és ha jo akor hány evökanál nyi a ideális bevitel? 2000 kcal amit beviszek egy nap! ezért szeretném tudni hogy menyi kanál a ideális adagolás egy felnöt 23 éves férfinál mongyuk 2 kanál /nap??
A GymBeam vaj ropogós darabokkal és enyhe, finom ízzel kizárólag 30% fehérjét tartalmazó földimogyoróból készül. Csak keverd össze és élvezheted csak egy kanálon, kenheted kenőként, vagy használhatod főzéshez vagy sütéshez. Még a sportolók is értékelni fogják fogyasztását, mivel 100 grammonként 6,5 g rostot tartalmaz.