Pulzusmérők

Pulzusmérő többféle változatban is kapható

Számos eszköz, például okosórák, fitneszkarkötők és sportórák is rendelkeznek pulzusmérő funkcióval. A legtöbbjük a csuklóról méri a pulzusszámot egy chip segítségével, míg más eszközök mellkaspántot használnak ehhez.

A fitnesz karkötők nagyszerű, csuklón hordható pulzusmérők

A pulzusmérő fitneszkarkötők egy chip segítségével közvetlenül a csuklóról méri a pulzusszámot. Néhány komolyabb modell mellkaspántra is csatlakoztatható a még pontosabb méréshez. A mobiltelefonhoz való kapcsolódással jobban nyomon követheted tevékenységeidet.

A sportórák pulzusmérő eszközként is funkcionálhatnak

A sportóra, legyen az olcsóbb vagy drágább típus, képes mérni a pulzusszámot. A pulzusszám azért fontos, hogy ne vigyük túlzásba a sportolást, és az (an)aerob zónában tartsuk magunkat. Ha ilyen pulzusmérő vásárlásán gondolkodsz, érdemes figyelembe venni, hogy ma már a legtöbb modell csuklóról mér pulzust.

Az okosórák többet nyújtanak, mint megbízható pulzusmérés

Az okosórák olyanok, mint egy kis mobiltelefon a kezeden. Segítségükkel sportolás közben is szemmel tarthatsz minden üzenetet vagy hívást. Az okosórák által használt pulzusmérők optikai módszerrel mérik a pulzusodat - a csuklódról mérnek, ami kényelmes és mégis viszonylag hiteles értéket jelent. Az egyes modellek pontossága azonban nagyban eltér. Érdemes ezért megnézned, mi a vásárlóink véleménye ezekkel az eszközökkel kapcsolatban.

Pulzusmérő mellkaspánttal vagy csuklós mérő változatban?

Két fő pulzusmérő típus közül választhatsz. Az első pontosabb, de kevésbé kényelmes a használata. A második lehetőség az optikai pulzusmérő, amely egy fény segítségével átvilágít a kezeden, és a visszaverődéseknek köszönhetően méri a pulzusszámot.

Mellkaspántos pulzoximéter, a legpontosabb pulzusmérő

A pulzoximéter egy mellkaspánthoz van csatlakoztatva, amely nagyon közel van a mellkashoz, és így a szívhez. Ezeket az eszközöket csak azoknak érdemes használniuk, akik már edzés közben is figyelik a pulzusszámukat.

A csuklóra helyezhető pulzusmérő megbízható mérést tesz lehetővé

A csuklóra helyezhető pulzusmérő optikai mérővel rendelkezik. Ez úgy működik, hogy egy fény átvilágít a kezeden, és a véráramlás szintjének színváltozásából kiszámítja a pulzusszámot. Hasznos mindazok számára, akik a pulzusszámukat irányadónak tekintik.

Milyen paraméterek szerint választunk pulzusmérő eszközt?

A pulzusmérők aszerint választhatók ki, hogy milyen környezetben edzel. Ha például szeretsz úszni, válassz vízálló készüléket. A szabadtéri sportok kedvelőinek a porálló modellek előnyösek. A por- és vízállóság mértékét a különböző IP-védelmi fokozatok határozzák meg.

Vízálló pulzusmérő minden úszó számára

A vízállóságot méterben vagy barban mérik. A mért nyomás a mért mélység egytizedével egyenlő. Egy 100 méteres merülés tíz barnak felel meg. A pulzusmérők vízállósága attól függ, hogy vízzel való véletlen érintkezésről, a búvárkodásról vagy merülésről van szó.

• Vízállóság 30 m-ig: elegendő zuhanyozáshoz vagy az eső ellen.
• Vízállóság 50 m-ig: alkalmas úszók számára.
• Vízállóság 100 m-ig: ideális búvárkodáshoz.
• Vízállóság 100 m felett: alkalmas búvárok számára.

Porálló pulzusmérők hegymászók vagy más szabadtéri sportok kedvelőinek

Ha szeretsz sziklát mászni, vagy az erdőbe és más kihívást jelentő terepre menni, akkor szeretni fogod a porálló pulzusmérő eszközöket. A porállóságot egy nullától hatig terjedő skálán mérik.

A pulzusmérők anyaga

A pulzusmérő készüléket a csuklódon viselheted, mint egy órát. A szíjak anyaga sokféle lehet, leggyakrabban gumi, vászon, és a különböző fémek ötvözetéből készült pántok kaphatók.

• A gumi és szilikon pánt nem szívja magába a vizet, viszont könnyebben sérül.
• A vászon szíjak nem vízálló, de kényelmesebb viseletet biztosít.
• A fém pánt hasonló, mint a szilikon változat, de strapabíróbb.

A pulzusmérő karkötők különböző módon rögzíthetők

A pulzusmérő pántja rendelkezhet klasszikus csatos zárral, mint egy óra. Nagyon gyakran találkozhatsz olyan változattal is, amelynél egy tüskét kell a szíj lyukán átnyomni.